こんにちは♬
朗読家・朗読講師の小島香奈子です。
生きていると、ほんとうに
いろーんなことが、ありますよね…🍀
時には、
なぜそのようなことが
起こってしまったのか
まったく
理解できないような
理不尽なことや。。。💦
災難としか
言いようのないことも
起こったりしますよね。。。💦
しかも
気持ちのやり場がなくて
ほとほと
困ってしまうようなことが。。。
。・゜・(ノД`)・゜・。💦💦
なにを隠そう
最近、わたしも…
その
ほとほと
困ってしまうような
状況に置かれています。。。💦
しかも
いったい、いつまで
この状況が続くのか。。。
ゴールが
まったく見えない状況です。
。・゜・(ノД`)・゜・。💦
ただでさえ
コロナ禍だというのに…!!
そのうえ
大切な仕事にまで
微妙に
影響が出てきており…💦💦
心身共に
ストレスが
大きくなっているのですが…
こんなときこそ…❣️❣️
心の在り方を
丁寧に整える必要があると
思っています♬
🍀\(*´︶`*)/🍀
たとえば
これまでの人生において、
試験勉強や…
受験勉強や…
就職活動や…
向いていない仕事など…
避けて
通ることのできない、
苦痛を伴う出来事は
数限りなくあったわけですが…
高校生になる頃から
避けて通れない
嫌な出来事は
腹を括って
楽しむ努力をする❣️
★☆٩(๑❛ᴗ❛๑)۶☆★
この方針で
その嫌な出来事に
向きあうようにしてきました…🌸
これは
自分にとっては
実は嫌なことだと
いったん
自分の感情を
否定せずにしっかりと
受け入れた上で。。。🍀
しかし
それは現実的に
避けては通れないのだから、
腹を括って、
いっそ
ゲーム感覚で
楽しんでしまう方向に
自分の
意識を向けてゆくのです…🍀
☆★\(*´︶`*)/★☆
ここで大切なことは
はじめから
自分の心を
だまそうとしないこと。
ほんとうは
ものすごく嫌なのに
最初から
楽しいフリはしないこと。
そうではなくて、
これは
嫌なことだからこそ、
ここは
ゲーム感覚で
乗り越えてゆこう❣️
★☆٩(๑❛ᴗ❛๑)۶☆★
と、
自分を励ました上で
工夫を
こらしてゆく感じです♬
ネガティブな感情を
否定しないことが、とても大切です…🍀
でも
ネガティブな自分の感情を
自分自身が
受け入れた上での
前向きな努力ならば。。。🍀
心と身体の
理解と協力を
得られたかのように
すこしずつ
上手くいくようになるものです…♬
🍀\(*´︶`*)/🍀
今
わたしが
置かれている
困ってしまうような
状況は変わりませんが。。。
わたしの
受け止め方や、乗り越え方には
大きな変化が
生まれてくるのです…★☆
🍀\(*´︶`*)/🍀
たやすいことではないですけれど…
この状況を
楽しむための、工夫と努力を
精一杯に
やってゆこうと思っています♬
🌸\(*´︶`*)/🌸
いつも
最後まで
読んでくださって
本当に
どうもありがとうございます!!
🍀(╹◡╹)🍀
あなたの毎日にも
たくさんの
幸せが訪れますように…♬
小島香奈子
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