こんにちは。
朗読家・朗読講師の小島香奈子です。
これは決して
医学的
または科学的な
根拠が
あるわけではありませんが。。。
先日
ふっと
心に浮かんで
自分の中で
妙に納得したことなんです…🍀
それは。。。
にっこり微笑むと
１回につき、30秒。。。🍀
ケラケラ笑うと
１回につき、120秒。。。🍀
健康寿命が、延びる♬
というもの♬（╹◡╹）♬
しつこいですが
医学的
または科学的な
根拠が
あるものではありません…。
ただ
わたしの心が
とても納得しているので
きっと
わたしの身体には
当てはまるのだと強く信じています…🍀
新型コロナウイルスという
目には
見えないものに対して
今
わたしたち
ひとり、ひとりに出来ることは…
とにかく
免疫力をあげること♬
そして
そのためには
食事や
睡眠を大切にして…
手洗い・うがい・マスクの着用が
効果的だと
言われていますよね…🍀
そして
それだけではなく
出来るだけ
明るい気持ちをキープすることや
よく
笑うことの
素晴らしい効用についても
最近は
見聞きするようになりました…🍀
確かに…♬
たくさん笑うと
なんだか
元気が増える感じがしますよね♬
にこにこ
しているだけでも
免疫力が
上がっているような気がしますよね♬
この
🍀 そんな気がする 🍀
には
実はすごく力があって…♬
効き目があると
本人が強く信じたことは
本当に
その効き目が
出るそうなのです…🍀
（ プラシーボ（プラセボ）効果
として有名です。
偽薬効果とも呼びます。
本来は
薬効として効く成分のない薬
（偽薬）を投与したにもかかわらず。。。
実際に病気が
快方に向かったり、治癒することです。
信じる力や
思い込みの力が
状態を
変化させることなどを意味します…🍀）
そこで
わたしは
これまで以上に
たくさん笑おう、と決めました♬
🍀（╹◡╹）🍀
新型コロナウイルスの関係で
これから
世界が大きく
変化してゆきそうな予感がする今。。。
100年後の人類が
2020年を振り返ったときに
もしかしたら
世界にもたらす変化は
ものすごく
長い目でみたら
人類の発展に
繋がるものなのかもしれませんが…
渦中にいる
わたしたちには
先が見えなくて
本当に不安でいっぱいですよね。。。
だからこそ♬
こんな今だからこそ♬
いっぱい笑って…
いっぱい微笑んで…
すこしでも
明るい気持ちになれるように。。。🍀
にっこり微笑むと
１回につき、30秒。。。
ケラケラ笑うと
１回につき、120秒。。。
健康寿命が、延びる♬
医学的な
または科学的な
根拠は
まったくありませんが…
わたしは
心からそう信じて
これまで以上に
たくさん笑う毎日を
送りたいと思っています♬
🍀（╹◡╹）🍀
小島香奈子
🍀小島香奈子の朗読イベント情報🍀
◆2020年4月29日（ 水・祝）
inもりんホール
九州九州馬頭琴文化館（ モンゴルホト内）
朗読公演＆
朗読ワークショップの
セットイベント開催♬
◇ゲストミュージシャン◇
パーカッション：Aji（ アジ ）氏
◆朗読公演◆
『リズム＆リーディング
朗読✖️パーカッション
=刺激的コラボレーション』vol.１
宮沢賢治のキュートな童話
『ありときのこ』と
太宰治の躍動感溢れる名作
『走れメロス』を
朗読とパーカッションの
コラボレーションにてお届けします♬
🍀4/29朗読公演の詳細はこちら🍀
★おかげさまで、
すでにお席の半数以上の
ご予約を頂いております。
ご予約は、お早目に★
https://acros-info.jp/events/18299.html
◆小島香奈子の朗読ワークショップvol.８
〜宮沢賢治『ありときのこ』を読もう！〜
🍀4/29朗読ワークショップの
詳細はこちら🍀
★おかげさまで
ご予約満席となりました。
ただいま、キャンセル待ち受付中です★
https://acros-info.jp/events/18300.html
🍀4/29朗読公演＆朗読ワークショップ
ご予約受付はこちら🍀
https://forms.gle/Qp4hiWaLtgk7J2c7A
🍀お問い合わせ先🍀
朗読ここ・からあなたへプロジェクト
事務局yoakenococoa@gmail.comまで。
♬お問い合わせは、お気軽にどうぞ♬
◆2020年6月20日（土）
inアクロス福岡・円形ホール
朗読公演＆
朗読ワークショップの
セットイベント開催♬
◇ゲストミュージシャン◇
クラシックギター：岩松知宏氏
◆朗読公演◆
『朗読とギターで奏でる物語』vol.７
おかげさまで、毎回大好評♬
クラシックギタリスト
岩松知宏氏との
コラボレーションイベントです♬
ご要望にお応えして、
初のホール開催、決定です！！
◆プログラム◆
②中原中也
詩集『在りし日の歌』より
『六月の雨』『月夜の浜辺』
③芥川龍之介 『仙人』
♬ 岩松知宏氏 ギターソロ♬
④宮沢賢治『セロ弾きのゴージュ』
🍀6/20朗読公演の詳細はこちら🍀
https://acros-info.jp/events/18092.html
◆小島香奈子の朗読ワークショップvol.9
〜芥川龍之介 『仙人』を読もう！〜
🍀6/20朗読ワークショップの
詳細はこちら🍀
★おかげさまで
ご予約満席となりました。
ただいま、キャンセル待ち受付中です★
https://acros-info.jp/events/18300.html
🍀6/20朗読公演＆朗読ワークショップ
ご予約受付はこちら🍀
https://forms.gle/Jt9hWDmRYWFeks1e9
🍀お問い合わせ先🍀
朗読ここ・からあなたへプロジェクト
事務局yoakenococoa@gmail.comまで。
♬お問い合わせは、お気軽にどうぞ♬
