こんにちは♬
朗読家・朗読講師の小島香奈子です。
先日の
レッスンでのこと♬
ある本番を
控えていらっしゃる生徒様から
どうしたら
自信を持って
本番に
臨むことができるのか
という
ご質問を、頂きました…🍀
なんでも
わたしはいつ見ても
自信たっぷりに見えるので…
とても
羨ましいのだとか。。。（笑）
🌸（╹◡╹）🌸
実は
この質問は
話し方教室の生徒様から
非常によく頂く
お尋ねのひとつなんです…🍀
技術的な
観点から言いますと、
たとえ
本当は自信が
なかったとしても。。。
自信たっぷりに
《 見える・聞こえる 》
話し方というものは
確かに、あります♬
🍀（╹◡╹）🍀
まずは、姿勢。
それから、穏やかな眼差し。
自然な笑顔。
明瞭な発音。
腹式呼吸と、腹式発声。
TPOと
内容にふさわしい
トーンと、テンポと、語彙。
また
SDS法をはじめとした
スピーチの型を
実践できることも重要です♬
🌸（╹◡╹）🌸
もちろん
話し方教室では
そのような
基本的なことを
しっかりと
お伝えしてゆくわけですが。。。
これは
あくまでも
技術的な側面でのお話…🍀
メンタル面での
ほんとうの
自信を支えるものは
わたしは
🍀 準備と練習の量 🍀
これだと
確信しています。
★☆（╹◡╹）☆★
これは
受験の当日に
使い込んだ
ボロボロの参考書を見て…
これだけ頑張って
一生懸命
勉強してきたんだから
絶対、大丈夫だ…❣️
と、
思える感覚と
同じだと思っています…🍀
つまり
いざという時に
自分を
支えてくれる
本物の自信というものは
これだけ
しっかり・みっちり
準備と練習を
重ねてきたのだから
絶対に、大丈夫だ…❣️
という
思いだけだと
わたしは
考えているのです…🍀
自分が
どれだけ
頑張ってきたか。。。
あるいは
手を抜いてしまったか。。。
他人の目を
ごまかすことはできても
自分の心を
ごまかすことはできません。
いざという時に、１００％
自分を
信じることができるのは…
自分が
精一杯、全力で
やってきたことを
自分が
わかっているときだけ。。。🍀
わたしが
入念な準備と
たっぷりと
練習することを
大切にしているのは…
経験的に
そのことを
わかっているからです…🍀
準備不足
練習不足の状態で
いくら本番を
楽しもうとしたところで
金メッキは
すぐに
剥がれるものですから…
空回りするのが、オチです。
また
準備不足や
練習不足は…
余裕の無さに
繋がりますから。。。
たいてい
お客様には
一瞬でわかってしまうものです。。。
怖いですよ。
本当にすぐに
バレるんですよ…（笑）
★☆（╹◡╹）☆★
でも逆に
丁寧に、誠実に
準備と練習を
積み重ねてきたことも
お客様には
不思議と、伝わるものですから…🌸
本番まで
時間が許す限り…
精一杯に
できることを、やること❣️
それに限ります♬
もちろん…
無理なことや
無茶なことは
やらなくても大丈夫です。
できることを
できる範囲でやれば
大丈夫なのです♬
そして、もしも
本番当日の
朝になっても
まだ
自信が無かったとしても
実は
大丈夫なんですよ♬
🍀（╹◡╹）🍀
しっかりと
みっちりと
準備と練習を重ねていれば
当日
大失敗するようなことは
まずありません♬
頑張ったひとほど
向上心の現れとして…
《 次回に向けての課題と反省 》は
自然にたくさん
生まれてくるでしょうが、
それは
頑張ったからこそ
生まれてくるものなのです♬
お客様や
同僚のみなさんの目には
充分な
準備と練習とが
積み重ねられた
パフォーマンスは…
とても
質の高いパフォーマンス。。。
つまり
大成功に見えるに
違いありません。。。🍀
そして
自信というものは
何かを
全力でやり遂げた後に
はじめて
生まれてくるもの
なんですよ♬
🌸（╹◡╹）🌸
次回から使える
お買い物のポイントのように…★☆
この自信は
次への挑戦時に
確実に
自分を支えてくれます♬
これが
場数を踏む、ということです…🍀
これまでに
全力で
乗り越えてきたことの
経験の数こそが…
自分の
根っこのところで
自分を
がっしりと
支えてくれます…🍀
自信とは
準備と練習の量に、比例するもの…🍀
そして
なにかを
やり遂げた後に
はじめて
本物の自信となって…
更なる挑戦を
支えてくれるもの。。。🍀
わたしは
そんな風に考えています♬
🌸（╹◡╹）🌸
いつも
最後まで
読んでくださって
本当に
どうもありがとうございます！！
🍀（╹◡╹）🍀
あなたの毎日にも
たくさんの
幸せが訪れますように…♬
小島香奈子
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